如果发生过一次胎停育或者流产的情况，在之后的备孕期间一定要注意身体调理。一般建议在下次月经干净后3-7天去医院做全面检查，并根据医生指导进行备孕，具体时间因人而异。
1.孕早期：如果平时有正常的月经周期和规律性生活，在怀孕后的前20周之内胎儿停止发育或者是出现先兆流产的现象，需要及时到医院就诊。通过抽血化验HCG值、B超等方法来判断胚胎是否正常发育，以及是否有宫外孕等情况的发生。如果是因为胚胎染色体异常导致的胚胎停止发育，则不建议再次保胎治疗。如果是由于外界因素影响引起的先兆流产现象，可以在专业医生指导下服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。经过积极有效的治疗，大部分女性会在1-2周的时间恢复正常的月经周期，说明已经恢复正常了。
2.孕中期及以后：若是在怀孕第4个月以后发生的自然流产或早产，则对孕妇造成的伤害比较小，此时不需要特殊处理，只需要遵医嘱定期复查即可。若是出现了临产的症状，则需住院待产。
需要注意的是，无论是何种原因引起的小产，对于母体的身体都会造成一定的损伤，所以在恢复过程中要适当加强营养物质摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，促进机体尽快恢复。
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